スラージェが思うリラクゼーション

リラクゼーションとは　緊張からの解放。

これは容易いことのように思えて、

でも実はとても難しく、

自ら行うことが出来るのはごくわずかな

人ではないでしょうか。

心や体が何かでいっぱいで

思うように自分をとりもどせない時、

忙しい毎日や、おかれた環境によって

とてつもなく疲れを感じる時、

たいてい誰もが無意識に緊張していて

心も体きゅっともかたくなっています。

耐えること、我慢することを繰り返し、

かたくなった心と体を

なんとか解き放ちたいと感じた時、

こどもの頃を思い出してください。

痛いとき、つらいとき、心細いとき、

あのときどうしてほしかったんだろう

いたいのとんでけと魔法をかけてもらったり、

優しくあたまをなでてもらったり、

あのときと何もかわらない

大人になった私たちにも、

そんな優しい手が欲しくなるときがあります。

スラージェ のリラクゼーションは

そんな優しい手でありたいと思っています。